肥満に効果的な漢方薬

こんにちは！

今回は漢方ダイエットについて書いていこうと思います。

 

そもそもダイエットに特化した漢方薬というものはなく、様々な体の不調を改善していく中で結果的に痩せやすい体質を作っていきます。

なので逆に言うと自分の体質にあった漢方薬を服用しないと全く効果がありません。

すぐには効果が出ないので最低でも1ヶ月は服用して様子をみましょう。

ダイエットに使われる漢方薬はいくつかありますが、今回は有名な3つの漢方薬をご紹介します。

 

 

まずは

『防風通聖散（ぼうふうつうしょうさん）』

便秘がちでお腹に脂肪がつきやすいタイプに使います。

つい食べ過ぎてしまう方にオススメです。

 

次は

『防已黄耆湯（ぼういおうぎとう）』

体力がなく浮腫みやすいタイプに使います。

お腹が弱い方にもお使い頂けます。

 

最後は

『大柴胡湯（だいさいことう）』

筋肉質で便秘がちなタイプに使います。

ストレスで食べ過ぎてしまう方にオススメです。

 

ご自身にあった漢方薬を見つけて痩せ体質を作っていきましょう！