後鼻漏（後鼻漏）ってなに？

こんにちは！

今回は後鼻漏（こうびろう）について書いていこうと思います。

後鼻漏って聞いたことありますか？

簡単に言うと、本来鼻から出てくる鼻水が喉に流れ落ちる状態のことです。

なので喉に引っかかるように感じます。

症状がひどくなると粘りが増します。

症状は多岐に渡っていて、

・鼻水が喉に流れる

・痰が絡む

・咳き込みや咳払いがある

・頻繁に唾を吐き出す

・常に咳が長引いている

・長く話していると咳が出る

・口臭（息が臭い）

・喉の違和感

・声のかすれ、しわがれ

・眠れない

・味覚障害

などです。

後鼻漏の原因はいくつかあるのですが代表的なものは

・副鼻腔炎

・アレルギー性鼻炎

・上咽頭炎

です。

症状を楽にするために簡単にできることをお伝えしますね。

水分の摂りすぎで身体に水が溜まってしまうと症状が悪化します。

なので水分は一気に飲むのではなく、少量をこまめに摂るようにしましょう。

また炎症を抑えるために、甘い物やお酒などは控えましょう。

半身浴をして身体を温め、免疫力をアップしましょう。

積極的に摂りたい食材は

呼吸器肺の働きをよくする白い色の食物：白菜・大根・カブ・白魚・ねぎ

呼吸器肺の働きをよくする辛温剤：にんにく・ニラ・生姜・ねぎ

です。

最後に使用される漢方薬です。

葛根湯加川芎辛夷（かっこんとうかせんきゅうしんい）

辛夷清肺湯（しんいせいはいとう）

小青竜湯（しょうせいりゅうとう）

麻黄湯（まおうとう）

などがあります。

いかがでしたか？

もしかしたら後鼻漏かも・・・と心当たりの方はお近くの病院や薬局で相談してくださいね。