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こんにちは!今日は花粉症対策の基本について書いていこうと思います。花粉症の症状を軽くするためにはお薬を使うことも有効ですが、まずは花粉が体に入ってこないようにすることが基本です。【外出時の…

こんにちは!今回は鼻に引き続き目のセルフケアについてです。□コンタクトでなく眼鏡にする□冷たいタオルで痒みを抑える□目を休めていたわる□目を洗う□コンタクトでなく眼鏡にする目に入ったゴミや花粉な…

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