こんにちは！前回は腸活のメリットについて書きましたが、今回は具体的にどうやって腸活をすれば良いか書いていこうと思います。腸活の基本は、・善玉菌を増やす物を積極的に摂る。・菌の「多様性」も重…
こんにちは！今回は風邪薬について書いていこうと思います。一般的に風邪薬というと総合感冒薬を思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。一気にいろんな症状が改善できるので便利ですよね。総合感冒…
改めまして、ぽかぽか薬局の薬剤師の早田（そうだ）と申します。まずは私のことなのですが、お酒が好きです！特に日本酒・・・笑あとは旅行、読書、楽器（近々ビッグバンド加入予定）、猫、人が大好きで…
1/25（水）～1/31（火）は臨時休業致します。ご迷惑をおかけしますがよろしくお願い致します。
ぽかぽか薬局は大分県初の零売薬局です。零売薬局というのは、処方せんなしでお薬が買える薬局のことです。直接来局して薬剤師とカウンセリングをしてお薬を購入して頂きます。健康のことではなく、美容…
CLIMACTERICDISTURBANCE閉経の前後5年ずつ計10年を更年期と呼び、この期間に現れる自律神経失調症に似た様々な症状を更年期障害といいます。主な原因は性ホルモンの分泌が低下することであり、昨今では女…
CONSTIPATION便秘とは本来体外に出るべき便がうまく排出されずに、体内に残ってしまっている状態のことです。排便頻度は人により異なるため、何日出なければ当てはまるのかという明確な定義はありません…
PMSPMSとは日本語では月経前症候群といい、月経前の数日間にわたって続く不調のことです。イライラや睡眠障害などの精神的なものから、頭痛や肌荒れ、むくみなどの身体的なものまで、幅広い不快な症状が…
WRINKLEシワは加齢や紫外線の影響によって皮膚が変形して起こるもので、年齢を重ねるほど深くなります。年老いた印象を与えてしまうことから、化粧水や美容クリームなどでケアしておられる方が多いのでは…
STAINシミとはメラニンが過剰に蓄積されることで皮膚の色が茶色や黒などになり、他の部分よりも濃く見える状態のことです。加齢や紫外線などの影響で起こるとされています。大分市でも多くの方が気にして…